Tu bebé está a punto de nacer! 
Falta muy poco para que lo tengas en tus brazos y le des todo el cariño que ha estado guardando para él durante esos meses de embarazo.

Tu embarazo ya entró en el séptimo u octavo mes de gestación y ya no puedes esperar más... es la hora de poner todos los preparativos en día para la llegada de tu bebé. Durante el embarazo, has tenido que tomar muchas decisiones pero ahora es el momento de relajar, pensar, y hacer una lista de todas las cosas que tu bebé va a necesitar en su día a día. Lo mejor es hacer todo de una forma tranquila, sin agobios.

Sería muy bueno y de gran utilidad, que hablaras con otras madres con más experiencias acerca de los utensilios, materiales, productos y las marcas, antes de empezar a comprar. Pida también la ayuda de los amigos y familiares. Seguro que ellos querrán darte una mano.

Nosotros hemos querido estar a tu lado en ese momento tan decisivo. Hemos preparado algunos consejos, unas cuantas recomendaciones, y sugerencias que te ayudarán a organizarte mejor.

¡Prepárate! 
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COMPRAS PARA LA MADRE ANTES DEL PARTO


El día en que la embarazada tenga que ir a la maternidad para dar a luz a tu bebé, seguramente será un día del que jamás te olvidará. Sea por las emociones, por los nervios, o por algún contratiempo, será un día especial y por eso debes prepararse para ello. Una de las cosas que no puede olvidar es de la documentación. Debes llevar siempre en tu bolso el documento de identidad de la madre y/o padre, además de la tarjeta del seguro de salud (público o privado. Y, aparte de eso, algunos artículos y productos que relacionamos abajo:

Lo que debe llevar la futura mamá para el hospital

- Paquete de absorbente adecuado para el pos-parto.
- Bata.
- Pantuflas. 
- Juegos de camisones que sean de fácil manejo para el amamantamiento. 
- Ropa interior de una talla más grande de las que usabas antes del embarazo.
- Pijama nuevo de seda para devolver el narcisismo a la radiante mamá.
- Faja o Vendaje pós-parto.
- Ropa cómoda y holgada para el día del alta médica.
- Productos para la higiene íntima: cepillo de dientes, cepillo para el pelo, shampoo, jabón, pasta dentífrica, toallas.
- 2 sujetadores para amamantar.
- Una caja de protectores mamarios.
- Cosméticos.
- Máquina fotográfica y filmadora. 


CONSEJOS DE COMPRAS PARA EL BEBE

Antes de que empieces a hacer las compras para tu bebé serían buenos que hablaras con madres experimentadas sobre los productos que tengan mejor calidad-precio, mejores marcas y que tengan una mejor utilidad. En la mayoría de las tiendas ya existe personal especializado que podrá orientarte sobre ello, pero antes de todo, merece la pena dar una ojeada en los consejos que hemos seleccionado para ti.

La cuna: Es importante que tenga bordes redondeados sin cualquier parte metálica saliente. La barandilla debe ser alta para evitar que tu bebé se tire. Si eliges una cuna con rejas y/o barrotes, no deben estar separados por una distancia superior a los 6 cm.

Bañera: Su tamaño debe ser adecuado para tu bebé. Su material debe ser de fácil limpieza y fácil de guardar.

Cambiador: Que sea de una altura adecuada para evitar que te agaches para cambiar a tu bebé. Eso ahorrará problemas de columna mas adelante. El cambiador debe estar al lado de algún móvil para distraer a tu bebé y que no se mueva tanto mientras lo cambias. 

Cochecito de paseo: Elegir uno que presente resistencia en sus materiales, que tenga un tamaño adecuado para tu bebé, y que sea lo más ligero posible. Tendrás que cárgalo durante muchos meses hasta que tu bebé empiece a caminar. 

Que esté confeccionada con material lavable. Es de gran utilidad, principalmente en los viajes de vacaciones. 

La ropa del bebé: Debe ser de algodón, y sin botones, bordados ni demasiadas costuras. Los colores deben ser suaves, y el tamaño debe permitir los movimientos del bebé y una mejor practicidad para la madre. 

Chupete: Es un buen recurso para tranquilizar al niño. Si optas por ello, debes sabes que existen diferentes tipos: clásico, anatómico; de distintos materiales: goma, siliconas; y de diferentes tamaños de acuerdo con la edad del bebe. 

Biberones: En el caso de que tu bebé sea alimentado con la leche de fórmula, es conveniente que tengas varios biberones. Existen de diferentes materiales y formas, así como las tetinas. Existen biberones que evitan a que el bebé trague aire, y consecuentemente tenga problemas de gases. Lo imprescindible es que sea bien esterilizado. 

Que tenga una base muy amplia y una silla con cinturón de seguridad de fácil manejo solamente para los padre. 

EL PARTO PASO A PASO.

El trabajo de parto es una de las principales preocupaciones de la mujer embarazada, especialmente de la que aún no ha pasado por esta experiencia. Ser

mamá es un trabajo que se aprende con la práctica, y prepararse para el parto es una cuestión de informarse para que puedas estar más tranquila. Aunque no sepas nada acerca del proceso y de las etapas del parto, los cursos de preparación para el parto pueden ayudarte en este sentido. También podrás conocer los alternativos métodos de parto, y hablar con tu médico acerca del parto que te interese o el que en realidad necesitarás.

Síntomas de parto

No esperes más para llamar a tu médico, sea de día o de noche, cuando:
- Las contracciones se produzcan a cada 5 o 10 minutos.
- Cuando rompa la placenta y salga un líquido de color marrón verdoso oscuro con manchas.
- Sangrado vaginal.
- No puedas caminar ni hablar durante las contracciones.
- Notas algo de dilatación.

Abriendo la puerta al bebé en el parto

El proceso de parto suele durar de 8 a 12 horas. Claro que existen excepciones. Todo depende del estado de la mamá y del bebé. El trabajo de parto se inicia con las primeras contracciones provocadas por la reducción del cuello uterino hasta que este desaparezca por completo. Las contracciones suelen ocurrir cada 20 ó 30 minutos, con una duración de 15 a 20 segundos cada una.
Una vez desaparecido el cuello del útero, las contracciones aumentan debido a la dilatación progresiva del cuello que deberá presentar una apertura máxima de 10 cm para que pueda dar paso al bebé. Hasta que el bebé salga, este proceso suele durar aproximadamente de 6 a 8 horas, dependiendo si es o no el primer parto de la madre.

Las contracciones de parto

Iniciado el proceso de dilatación del cuello uterino, puede sentir contracciones suaves a cada 10 ó 15 minutos, con una duración media de 20 segundos. En este momento la abertura de tu útero será de casi dos centímetros. Las contracciones siguen, y se van intensificando. Y suelen obedecer al siguiente ritmo:
- Contracciones a cada 5 minutos, con duración entre 30 y 40 segundos, dilatación de casi 5 cm.
- Contracciones a cada 3 o 4 minutos, con duración de 40 a 45 segundos, dilatación de aproximadamente 6 cm.
- Contracciones a cada 2 o 3 minutos, con duración de 45 a 50 segundos, dilatación de 8 cm.
- Contracciones a cada 1 o 2 minutos, con duración de aproximadamente 1 minuto, dilatación de casi 10 cm. Cuando llegues a esta etapa, tendrás poco tiempo entre una contracción y otra para recomponerte. Puedes sentir una sensación de calor, estiramiento y ardor en la vagina, acompañado de sudoración alrededor de la boca.

Cuando el cuello alcance los 10 cm de dilatación, se inicia el proceso de expulsión del bebé. Las contracciones se alejarán y se presentarán a cada 2 o 3 minutos. Y seguramente el médico te pida para que empuje el bebé. En esta fase, la cabeza del bebé penetra en el canal de parto y va bajando hasta el periné realizando un movimiento de rotación interna.

La expulsión del bebé en el parto

Cuando el médico consiga ver 3 o 4 cm de la cabeza del recién nacido, te practicará, si necesario, la episiotomía (corte en la zona del periné a la entrada de la vagina) para facilitar la salida del bebé, y evitar desgarres por el esfuerzo y la presión del bebé. El médico te pedirá que continúes empujando al crío y, una vez que se salga un hombro, luego el otro, el resto del cuerpo se saldrá por sí mismo. Y en este momento sentirás dolores, pero el sentimiento de alivio será intenso y podrás disfrutar de la alegría porque, ¡tu hijo acaba de nacer!
El parto se termina con la expulsión de la placenta.